馬拉盞炒芥蘭
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馬拉盞炒芥蘭
2013-01-17
加入了蒜蓉和馬拉盞，整碟菜鹹香惹味香噴噴！

<十五分鐘懶人版｜馬拉盞炒時菜>
唔駛買餸，日日煮免洗、免切、免醃餸菜包，直送上門
立即落單：馬拉盞炒時菜
烹飪時間:30分鐘
份量:  2人
食材
一般食材
芥藍 180 g
馬拉盞 30 g
新鮮紅尖椒 2 個
蒜 2 瓣
水 50 ml
烹飪步驟
烹飪步驟
芥藍
烹飪步驟
調味料
烹飪步驟
將芥藍洗淨並切成約2英寸長的小段
烹飪步驟
加入蒜蓉和馬拉盞炒香
烹飪步驟
先加入芥藍莖
烹飪步驟
加水快速翻炒
烹飪步驟
加入紅尖椒
烹飪步驟
即成

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