藍莓燕麥粥
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藍莓燕麥粥
2013-02-27
	作為每日的第一餐，早餐一定要吃！這款是小編個人早餐的最愛，營養素搭配全面且暖胃。濃郁的麥香加上牛奶的綢滑配上藍莓的清甜，能量的持續釋放保證一個上午的充沛精力~
烹飪時間:10分鐘
份量:  1人
食材
一般食材
燕麥 100 g
藍莓 100 克
牛奶 200 豪升
水 800 ml
烹飪步驟
烹飪步驟
材料
烹飪步驟
鍋中水燒開
烹飪步驟
倒入燕麥片滾2分鐘
烹飪步驟
加入牛奶
烹飪步驟
加藍莓
烹飪步驟
即成

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Yan Kwok

如何令麥片更滑？

20/02/19 09:27
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