菠菜培根飯糰
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菠菜培根飯糰
2013-04-08

                        

                        

                            
                            烹飪時間:30分鐘
                        

                        
                    

                    
                        

                            
食材

                            

                                
                                    一般食材
                                    

                                        

                                            
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                煙肉
                                                                
                                                                    
                                                                        40
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                白飯
                                                                
                                                                    
                                                                        
                                                                    
                                                                    
                                                                        適量
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                菠菜
                                                                
                                                                    
                                                                        40
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                麻油
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        茶匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                日式海苔
                                                                
                                                                    
                                                                        2
                                                                    
                                                                    
                                                                        湯匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                鹽
                                                                
                                                                    
                                                                        10
                                                                    
                                                                    
                                                                         茶匙 
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                雞粉
                                                                
                                                                    
                                                                        
                                                                    
                                                                    
                                                                        適量
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                            
                                        

                                    

                                
                            

                            

                                
                                    
                                
                                   
                                
                                   
                                
                            

                        

                    
                    
                    

                        

                            
                            烹飪步驟
                        

                        

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
材料

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
菠菜出水

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
菠菜取出放入冷水降溫後切碎

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
在碗中將菠菜和雞粉，煮好的米飯，黑芝麻混合

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
用手將混合好的飯捏成小飯糰

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
用手將混合好的飯捏成小飯糰

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
外面包上一片培根

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
外面包上一片培根

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
在鍋中加熱適量油，放入培根飯糰

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
小火煎5分鐘

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
放入喜歡的盤內，撒上適量芝麻點綴

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
即成

                                    

                                

                            
                        

                    

                    
                     
			        
			        	
			        
                    

                        
                        

                            
                        

                        
                    

                    

                        

                            
                            
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 完成 

		

		

	

	

		

			
修改資料

			
		

		

			
	
				
				
修改資料成功