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運動後。。須要小小體力補充。。簡簡單單啫喱慕士杯。
青檸啫喱粉用滾水攪溶.....倒入盒內......放入雪櫃雪至凝固...備用...
將 芒果啫喱粉放入滾水攪溶..放涼...備用...
再將淡忌廉打至起泡...不須打至企身...大約打至五成...就可以...
之後加入啫喱水攪勻..就可以落杯...放入雪櫃雪至凝固...
青檸啫喱取出..用叉壓碎....放上慕士面....
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