排毒美顏湯
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2014-02-25

                        

                        

                            
                            烹飪時間:1小時
                        

                        
                    

                    
                        

                            
食材

                            

                                
                                    一般食材
                                    

                                        

                                            
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                豬骨
                                                                
                                                                    
                                                                        300
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                蓮藕
                                                                
                                                                    
                                                                        100
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                薑片
                                                                
                                                                    
                                                                        3
                                                                    
                                                                    
                                                                         片 
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                杞子
                                                                
                                                                    
                                                                        5
                                                                    
                                                                    
                                                                        克
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                薏米
                                                                
                                                                    
                                                                        5
                                                                    
                                                                    
                                                                        杯
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                紹興酒
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        茶匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

            	                                                花椒
                                                                
                                                                    
                                                                        1
                                                                    
                                                                    
                                                                        茶匙
                                                                    
                                                                
            	                                            

                                                        
                                                    
                                                
                                                    
                                                        
            	                                            

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                            烹飪步驟
                        

                        

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將蓮藕切片，並浸於水中

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
用水浸透薏米及杞子約1小時

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
將豬骨於滾水出水2分鐘，備用

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
把薑、紹興酒、豬骨及1500毫升水於煲中

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
加入薏米、蓮藕片、花椒及杞子

                                    

                                

                            
                                

                                    
烹飪步驟

                                    

                                        
                                        
把湯煮滾後，將火調校至慢火，並煮約15分鐘，即成

                                    

                                

                            
                        

                    

                    
                     
			        
			        	
			        
                    

                        
                        

                            
                        

                        
                    

                    

                        

                            
                            
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