七味粉烤金槍魚
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七味粉烤金槍魚
2012-02-04
這是我們最喜歡的沙侓因爲食材健康而且顔色漂亮。金槍魚的鮮紅色和沙侓葉的緑色很配。這個食譜做法簡單，只需十五分鍾就做好了！最重要的食材是多放日本的七味粉。
烹飪時間:30分鐘
份量:  2人
食材
一般食材
吞拿魚扒刺身 200 g
鹽 20 茶匙
黑椒粉 少許
日本七味粉 少許
橄欖油 10 克
車厘茄 4 粒
醋 1 少許
青檸汁 1 個
烹飪步驟
烹飪步驟
金槍魚
烹飪步驟
沙侓葉
烹飪步驟
煎金槍魚
烹飪步驟
煎金槍魚
烹飪步驟
切金槍魚
烹飪步驟
準備沙拉
烹飪步驟
準備沙拉
烹飪步驟
七味粉烤金槍魚

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