紅米飯 | 100 爂 |
菠菜 | 10 克 |
芽菜 | 5 適量 |
炸菜 | 5 g |
花生 | 5 克 |
紅蘿蔔 | 1 個 |
豆卜 | 適量 |
甜豉油 | 1 湯匙 |
豉油 | 1 茶匙 |
糖 | 10 湯匙 |
老抽 | 1 湯匙 |
麻油 | 1 茶匙 |
洗米並煮飯
把紅蘿蔔切片,豆卜切條
浸炸菜,並每30分鐘換水一次,重複約2-3次,直至味道不過鹹
用滾水灼豆卜10秒
灼紅蘿蔔和菠菜約30秒
當飯煮好,盛起及放入樽底
然後把菠菜、芽菜、紅蘿蔔、炸菜及豆卜逐層放入樽內,表面再撒上花生
在碗內,將所有甜醬油材料混合至糖完全溶解
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