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鯛魚壽司
2015-05-27
鯛魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質。中醫認為,鯛魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效。配上壽司飯,營養又美味!
烹飪時間:10分鐘
食材
一般食材
鯛魚 50 g
壽司米飯 180 g
壽司醋 2 湯匙
6 克
3 克
紫菜 7 塊
烹飪步驟
烹飪步驟
將米飯、糖、鹽和白醋混合
烹飪步驟
將壽司米飯用手捏呈長條墩狀
烹飪步驟
將鯛魚片鋪在上面,用手壓緊
烹飪步驟
裹上紫菜小條

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