發揮想像,讓常見的食材“凹”出不同的造型,即使是夜宵也能變得“顏值杠杠”。用熱量低的鮮蝦搭配牛油果醬。造型好看,口味清新又不用擔心長胖。用這道玉米片蝦仁牛油果,和愛人一起進入“夜宵模式”吧!
牛油果 | 2 個 |
大蝦 | 8 隻 |
橄欖油 | 10 克 |
洋蔥 | 1 個 |
鹽 | 10 茶匙 |
黑胡椒 | 2 茶匙 |
淡忌廉 | 20 豪升 |
玉米粒 | 少許 |
牛油果去皮、去核備用,洋蔥切碎。
大蝦去殼,去蝦腸,洗淨。
取一個鍋加入橄欖油,炒香洋蔥,加入大蝦,翻炒上色。
加入鹽、黑胡椒粉調味,至大蝦完全熟透,盛起備用。
將牛油果肉,加入淡奶油、鹽,打碎、攪拌均勻。
把攪拌好的牛油果醬裝入裱花袋中。
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