| 熟飯 | 1 碗 |
| 雞蛋 | 2 隻 |
| 豬扒 | 2 塊 |
| 罐頭菠蘿(切件) | 1 罐 |
| 車打芝士碎 | 50 克 |
| 鹽 | 10 茶匙 |
| 胡椒粉 | 20 0 |
| 紹興酒 | 1 湯匙 |
| 生抽 | 1 湯匙 |
| 生粉 | 5 茶匙 |
| 罐頭西紅柿粒 | 1 罐 |
| 洋蔥(切碎) | 1 個 |
| 牛油 | 10 適量 |
| 茄汁 | 3 湯匙 |
| 喼汁 | 1 湯匙 |
| 砂糖 | 15 克 |

預熱焗爐至攝氏180度;用刀背將豬扒拍鬆,加入紹興酒、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘;

用中火燒熱鍋,加少許油,加入白飯炒至鬆散,在鍋中間打入雞蛋與飯炒勻,加鹽及胡椒粉調味,盛起放在焗盤上;

中火燒熱同一個鍋,加少許油,加入豬扒煎至兩面金黃色及熟透;

將豬扒切件,放在炒飯上;

製作番茄汁。用中高火燒熱鍋,加入油及牛油煮溶,加入洋蔥炒香,加入番茄粒、茄汁、喼汁及砂糖煮至微滾,再煮15分鐘;

加入菠蘿,然後將醬汁淋在豬扒上;

灑上芝士碎,放入焗爐焗15分鐘直至芝士溶化即成。


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