大蜆每年七至十月當造,趕快抓緊十月的尾巴,到街市購買肥美的大蜆,加入兩種味噌與蘿蔔同煮,是個非常好的下飯菜。 <十五分鐘懶人版|胡椒蘿蔔煮蜆> 唔駛買餸,日日煮免洗、免切、免醃餸菜包,直送上門 立即落單:胡椒蘿蔔煮蜆
大蜆 | 400 克 |
甘筍 | 1/2 個 |
蘿蔔 | 1/2 個 |
芹菜 | 1 棵 |
日本油豆腐 | 2 塊 |
芋絲 | 10 件 |
水 | 150 ml |
白味噌 | 2 克 |
味噌 | 2 湯匙 |
日本豉油 | 1 湯匙 |
蔥花 | 適量 |
將芹菜切段,蘿蔔及甘筍切成半圓薄片,日本油豆腐切絲備用;
將大蜆放在鹽水浸泡30分鐘吐沙;
準備一個鍋,依次疊入食材:芹菜、蘿蔔、甘筍、芋絲、日本油豆腐絲、大蜆、白味噌及味噌;加入水;
蓋上鍋蓋用大火煮滾;
轉小火,將食材炒勻,加入日本豉油調味,煮2-3分鐘;轉大火,灑上蔥粒即成。
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