今日同大家分享一個簡單又健康的茄子食譜。蒜茸肉碎茄子的做法非常簡單,如果喜歡吃辣的朋友更可以加少許紅辣椒絲上面。顔色更吸引之外,味道會更香濃呢!
茄子 | 2 條 |
蒜頭 | 2 瓣 |
免治豬肉 | 160 克 |
雞湯 | 100 毫升 |
紅辣椒 | 1 個 |
芫荽 | 適量 |
鹽 | 10 茶匙 |
紹興酒 | 1 湯匙 |
豉油 | 1 茶匙 |
胡椒粉 | 4 0 |
茄子
肉碎、 大蒜
洗淨,切茄子
醃豬肉
大蒜切碎
把蒜溶和蔥炒香
添加豬肉再炒
直到完全煮熟
把茄子用大火炒至軟身
蓋上蓋 ;再用文火煮 5 分鐘
把豬肉回鑊
混勻
蒜茸肉碎茄子
蒜茸肉碎茄子
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