羅漢果蓮藕湯
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羅漢果蓮藕湯 2012-10-03發布By DayDayCook
食譜簡介

【秋季時令健康食譜】羅漢果蓮藕甜湯味道甘甜可口,有清肺止咳,和保護嗓子的功效,羅漢果性涼味甘,有消炎清熱,利咽潤喉的作用。羅漢果的皮也可用來泡水或煲湯。

食材

清水 湯匙

蓮藕 200克

羅漢果 1個

豬腱 200克

烹飪步驟

1. 羅漢果

2.蓮藕和豬腱

3.蓮藕削去外皮

4.加入水

5.轉文火煮1個半小時

6.上桌