栗子人參黑豆營養飯
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栗子人參黑豆營養飯 2013-11-11發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

水 750毫升

米 300克

紅豆 80100g

紅棗 8粒

栗子 20克

黑豆 80克

人參 5克

烹飪步驟

1.食材

2.食材

3.紅棗在水中泡軟(約20分鐘),取出瀝乾,切成小塊

4.栗子粗切

5.在鍋中將所有材料混合,高火煮滾

6.將食材混合好