馬拉盞炒芥蘭
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馬拉盞炒芥蘭 2013-01-17發布By DayDayCook
食譜簡介

加入了蒜蓉和馬拉盞,整碟菜鹹香惹味香噴噴! <十五分鐘懶人版|馬拉盞炒時菜> 唔駛買餸,日日煮免洗、免切、免醃餸菜包,直送上門 立即落單:馬拉盞炒時菜

食材

水 50ml

蒜 2瓣

芥藍 180g

馬拉盞 30g

新鮮紅尖椒 2個

烹飪步驟

1.芥藍

2.調味料

3.將芥藍洗淨並切成約2英寸長的小段

4.加入蒜蓉和馬拉盞炒香

5.先加入芥藍莖

6.加水快速翻炒

7.加入紅尖椒

8.即成