瘦身•南瓜炒米粉
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瘦身•南瓜炒米粉 2013-11-23發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

水 100毫升

鹽 2克

洋蔥 1個

雞湯 100毫升

芫茜 2棵

糖 2克

南瓜 1碗

米粉 150餅

胡椒粉 少許

瘦豬肉 200克

白背黑木耳 1克

干蝦 20克

烹飪步驟

1.食材

2.洋蔥切絲

3.南瓜切絲

4.豬肉切絲

5.將木耳在水中泡軟

6.乾蝦在水中泡軟

7.將雞湯,水,鹽,糖,白胡椒粉和醬油在碗中混合

8.高火加熱油鑊,倒入乾蝦,洋蔥,豬肉絲和木耳炒3分鐘

9.加入雞湯,米粉和南瓜絲煮5分鐘,直到米粉變軟

10.撒上香菜,即成