糖醋蓮藕[健康素食食谱]
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糖醋蓮藕[健康素食食谱] 2013-02-05發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

鹽 10 茶匙

生粉 10茶匙

糖 10湯匙

麻油 1茶匙

麵粉 適量

蓮藕 200克

油 1湯匙

黑醋 1湯匙

發酵粉 少許

雞粉 適量

烹飪步驟

1.食材 [點擊把圖放大看詳細資訊]

2.蓮藕去皮,切成約3英寸長的段

3.在碗中將麵粉,鹽,雞粉和水混合,混合均勻備用

4.在另一個碗中將醬油,糖,醋和生粉混合

5.將蓮藕沾上一些麵糊

6.炸至外表金黃

7.在另外一個鍋中加熱適量油,加入糖醋醬汁,用中火煮至醬汁濃稠

8.加入蓮藕條,混合均勻

9.混合均匀

10.上碟

11.撒上適量芝麻油

12.即成