涼意美食 汁醬秋葵
2013-10-25發布By DayDayCook
食譜簡介
秋葵有很多營養價值極高的黏液，可是未必每個人都接受得了。汁醬煮食既簡單，而且可以保存其汁液、營養。
材料
| 秋葵 | 500 克 |
| 芫荽 | 少量 |
| 麻油 | 適量 |
| 老抽 | 適量 |
| 蒜頭 | 1或2顆，切碎 |
| 油 | 少量 |
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食材
秋葵有很多營養價值極高的黏液，可是未必每個人都接受得了。汁醬煮食既簡單，而且可以保存其汁液、營養。
材料
| 秋葵 | 500 克 |
| 芫荽 | 少量 |
| 麻油 | 適量 |
| 老抽 | 適量 |
| 蒜頭 | 1或2顆，切碎 |
| 油 | 少量 |
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烹飪步驟