這款番茄菠菜蛋卷是用烤箱烤製而成,沒有經過油煎,比較健康,做法也很簡單。將蛋麵糊倒入烤盤,放上適量已燙過的菠菜和番茄粒,移入烤箱裡烤約8分鐘後,撒上起司碎,再繼續烤3分鐘。取出,趁起司溶化時,將蛋卷捲起,就完成一道健康又營養的美食。 詳細步驟可以看:
http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/04/blog-post_26.html
https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136
這款番茄菠菜蛋卷是用烤箱烤製而成,沒有經過油煎,比較健康,做法也很簡單。將蛋麵糊倒入烤盤,放上適量已燙過的菠菜和番茄粒,移入烤箱裡烤約8分鐘後,撒上起司碎,再繼續烤3分鐘。取出,趁起司溶化時,將蛋卷捲起,就完成一道健康又營養的美食。 詳細步驟可以看:
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