香蕉士多啤梨奶昔
logo
香蕉士多啤梨奶昔 2013-03-13發布By DayDayCook
食譜簡介

這是另一道我們在春日里喜歡飲用的健康飲品。用香蕉、士多啤梨、乳酪和蜂蜜調製的可口甜蜜奶昔,既健康又大飽口福!

食材

蜜糖 1湯匙

士多啤梨 3適量

原味乳酪 20克

香蕉 適量

低脂牛奶 225ml

烹飪步驟

1.材料

2.材料

3.加入所有配料

4.攪拌至幼滑

5.裝入杯中

6.即成