1.花膠浸軟，用薑水出水。

2.將花膠放入燉盅，加入洗乾淨的黨參和花旗參（切段或切片），蜜棗和果皮（我習慣磨成粉狀）

3.加入適量的水

4.用電子燉盅慢燉功能燉5小時，

5.鹽就隨自己喜好，在燉好後加，我是不加的。