免治牛肉飯(兒童版)
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免治牛肉飯(兒童版) 2014-08-24發布By DayDayCook
食譜簡介

女兒很愛免治牛肉飯,我每次做都會用鮮蕃茄、大量甘筍及洋蔥,再加上牛肉,有營養又好味。

食材

蕃茄三個

洋蔥半個

甘筍一條

免治牛肉300g

茄汁兩湯匙

茄膏一湯匙

豉油,糖各少許

 

烹飪步驟

1.蕃茄洗淨,放滾水煲一會至脫皮,盛起去皮,再切成小粒,備用。

2.洋蔥切小粒,甘筍刨絲。 平底鑊加少許油,加洋蔥炒軟後,再放甘筍絲炒軟。

3.加入免治牛肉,大火快手炒至八成熟。

4.加入蕃茄碎、茄汁、茄膏、糖及豉油,快炒至均勻。 茄膏能夠令顏色更漂亮,及有凝結作用。

5.炒至略收水即可。 如仍然太稀,可加少許生粉水炒勻。

6.把免治牛肉小心放碗面上,做成不同的小動物頭型,再加上芝士做的眼睛咀巴鼻子,有哪個小朋友能夠抗拒? 慢用~