粟米鬚茶能夠利尿去濕，排出體內的濕氣，對改善肥胖十分有效。喝下去甜絲絲的，經濟又實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可降血脂、血壓、血糖。 而雪梨能清熱下火，配合粟米鬚、生薏米及新鮮羅漢果一同煲，不但可以利水化濕，更可以提高人體免疫力。