秋葵最近很流行,很多的雜誌又或報章都介紹這種蔬菜。說秋葵 維生素多、低脂肪、低熱量、無膽固醇、營養高。我家女兒一向口味保守,所以我把秋葵放進她們最愛的蝦餅內,讓她們大口大口吃下。www.facebook.com/candacemama
蝦仁 200g
秋葵6條
廿筍半條
雞蛋1隻
麵包糠半碗
生粉、魚露、生油、糖、胡椒粉各少許
1.蝦仁洗淨去腸,剁碎成蝦膠。
2.秋葵用刀背刮毛,再切去頭尾洗淨,再剁碎。
3.甘筍刨碎,與秋葵一同加入蝦膠內。
4.加生粉、魚露、生油、糖、胡椒粉各少許攪勻。並將整舊蝦膠拿起,再大力扔回碗中,不停重覆,直至蝦膠變得有彈性。
5.將已撻好的蝦膠用手搓成小圓餅狀。
6.將蝦餅順序沾上生粉、雞蛋及麵包糠。
7.小煲內煲滾油,先用中小火炸熟蝦餅,再轉大火令其表面金黃,即成。 吃時可拌以泰式甜辣醬。