泰式辣蜆湯煮薯粉
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泰式辣蜆湯煮薯粉 2014-11-20發布By DayDayCook
食譜簡介

蜆本身屬於偏寒性的食材,有退熱解火、滋陰潤燥、利尿消腫的功效。而薯粉為灰色細長條狀,晶瑩剔透,與粉絲相似,由紅薯加工製成;能增進腸道蠕動,有利於通便。

食材

薯粉 300g、白蜆 1斤

湯?材料:香茅6枝(切段、拍散)、南薑8片、檸檬葉8片(撕碎)、乾蔥2粒(切片)、指天椒1只(切片)、芫荽莖4棵(切粒)、青檸1個(取汁)、魚露1湯匙、濃湯寶1個(雞/魚味)。

烹飪步驟

1.先將薯粉加水煮約6分鐘至透明狀,然後隔去水份備用。 1. 用少許油爆香以上材料(除青檸汁及魚露),加熱水1L煮約15分鐘,然後隔去渣,湯留用。 2. 將濃湯寶放入湯內煮開,倒入已氽水的白蜆,待再次滾起即加魚露後熄火,倒入靑檸汁,湯底完成。 將蜆湯倒入已煮好的薯粉/米粉/粉絲便可享用。