Staub主理 "蠔皇栗子炆腩肉"
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Staub主理 "蠔皇栗子炆腩肉" 2015-09-30發布By DayDayCook
食譜簡介

入秋後,栗子當造,開始肥大圓渾,味道也最為香甜,用來炆煮菜式、燉湯和炮製成甜品都好good呀! 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen

食材
烹飪步驟

1.腩肉洗淨,拔去豬毛,印乾水份,加入醃料伴勻,放入雪櫃醃一晚。

2.腩肉取出,用廚房紙印乾水份,蒸約20分鐘,傾出肉汁留用,放涼後切件。

3.將所有材料洗淨,切好,備用。

4.中小火燒熱鍋(我用Staub‧18cm),下油將洋葱、、乾葱、蒜、指天椒爆香。

5.加入腩肉爆炒至金黃,放入栗子、冬菇及甘筍略炒,灒酒及蠔油略兜勻。

6.注入清水、肉汁、冰糖及老抽,煮滾至冰糖溶化,加蓋。

7.轉小火炆15-20分鐘(間中兜炒一會),熄火,焗約15分鐘至栗子和腩肉腍身。

8.以小火加熱,加入魚露調味;伴入粟粉水煮至汁濃稠。

9.加入葱段略拌勻,最後澆上少許麻油,原鍋上桌,趁熱享用。

10.溫馨提示:

11.- 栗子味甘,性溫,有益氣補脾、補腎強筋的功效。

12.- 九月是栗子豐收之時,圓潤豐厚,粉甜結實,栗味香濃。

13.- 若以其他鍋具烹煮,煮滾汁料後轉中小火炆約35-45分鐘至栗子和腩肉腍身。

14.- Staub鑄鐵鍋具較鎖水,故使用其他鍋具,水的份量應要加多一點。

15.~ ~ ~ 快速將粟子去衣方法 ~ ~ ~

16.1. 一般買回來的粟子經已去殼,只要將粟子放於沸水中煮片刻。

17.2. 逐少取出,趕熱用濕毛巾輕輕一擦,便輕易脫衣。