鮮淮山蒸薑汁肉排
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鮮淮山蒸薑汁肉排 2016-03-23發布By DayDayCook
食譜簡介

鮮淮山樣子不討好宜呆直低調,但其食用價值非常豐富,不論蒸或炒用來烹調肉類,吸取了肉汁後,味道是惹人喜愛的! 營養湯水中更不難看到它『乾脫脫』的踪影呢!

食材
烹飪步驟

1.薑汁: 厚切一片磨成薑蓉,將薑蓉放在掌心緊捏榨出薑汁,完成後保留薑蓉

2.鮮淮山: 鮮淮山會汾泌出令皮膚刺激的黏液而造成痕癢,建意處理鮮淮山時配戴手套或保鮮袋作保護雙手

3.紅棗: 去核分剪成小粒

4.鮮淮山去皮洗淨置於鹽水中,免接觸空氣後變黃

5.洗淨排骨吸走多餘水份後,放入所有調味料拌勻,醃15分鐘

6.隨後放入淮山和紅棗粒

7.水煮滾後,將剩下的薑蓉撒在面,大火蒸15分鐘

8.蒸好後,放上菁蔥絲裝飾

9.::: 貼士 ::: 1. 鮮淮山可在一般超市或街市購買 2. 將鮮淮山厚切,吃時爽爽的更添口感 3. 可隨個人喜好加入金針雲耳等食材 4. 薑汁味道清怡,有行氣活血之用