消暑袪濕冬瓜赤扁豆湯
2016-07-02發布By DayDayCook
食譜簡介
酷熱的天氣，最適宜煲冬瓜薏米湯來消暑解渴，有些人體質較虛弱，可以在湯料中加些健脾益氣，利水袪濕的赤小豆，扁豆同煮效果更佳。此湯水鹹/ 甜皆宜， 簡單又有益， 快點試試吧!
食材
烹飪步驟
1.冬瓜連皮洗淨切塊，其餘材料浸洗。
2.將全部材料用8碗水煮約2小時成4碗左右後下適量鹽或糖即可。
食譜簡介
酷熱的天氣，最適宜煲冬瓜薏米湯來消暑解渴，有些人體質較虛弱，可以在湯料中加些健脾益氣，利水袪濕的赤小豆，扁豆同煮效果更佳。此湯水鹹/ 甜皆宜， 簡單又有益， 快點試試吧!
食材
烹飪步驟
1.冬瓜連皮洗淨切塊，其餘材料浸洗。
2.將全部材料用8碗水煮約2小時成4碗左右後下適量鹽或糖即可。