清心安神靈芝蓮子百合湯
2016-07-12發布By DayDayCook
食譜簡介
功效: 清心安神、健脾益胃、潤肺止咳。
食材
烹飪步驟
1.準備材料 (如圖)，份量可自由加減。
2.將材料洗淨備用，煲熱水，加一片薑將瘦肉汆水。
3.然後將所有材料放入一煲滚水，用 10 碗水煲約 3 小時成 4-5 碗，最後放適量鹽調味即成。
食譜簡介
功效: 清心安神、健脾益胃、潤肺止咳。
食材
烹飪步驟
1.準備材料 (如圖)，份量可自由加減。
2.將材料洗淨備用，煲熱水，加一片薑將瘦肉汆水。
3.然後將所有材料放入一煲滚水，用 10 碗水煲約 3 小時成 4-5 碗，最後放適量鹽調味即成。