桂圓有補益心脾,養血安神,補虛益智等功效,可治療心悸,失眠,精神不振,心煩不安,神經衰弱。不過,紅棗和桂圓均性熱,絕對不宜每天飲用。此茶簡單又有益, 快點試試吧!
1.材料準備好 (如圖)
2.將材料略洗和浸
3.小鍋中倒入 6 碗清水,水滾後轉小火煲 30 分鐘即成。