近期很流行紙包料理,除了能保持食物的原味,作法簡便,不用看顧爐火。這次營養師推介的健康家常菜式是紙包香芧蝦,大家不妨在家嘗試一下。 如需更多營養健康資訊和食譜,請瀏覽: https://www.facebook.com/tintincookbook/
1.把蝦子開背,去腸泥。
2.把蝦子擺放在烘焙紙中間。
3.把香茅末, 辣椒末, 蒜末, 米酒, 檸檬汁, 魚露及鹽混合,然後將醬汁塗在蝦背上。
4.把烘焙紙對折,然後把兩側像包糖果般捲起。
5.放入烤箱以200°C 烤約18-20分鐘,即可上桌。 (小叮嚀: 放一小碗水在烤箱內,可以為蝦子保濕)