《微波爐食譜》微波爐蛋奄列
2016-11-09發布By DayDayCook
食譜簡介
我喜歡用微波爐，有人説它不健康，亦有人説它健康，因為烹調時間短，食物營養得以保存，對我來説方便美味就是好，1-2分鐘就可以食，岩晒我 http://www.facebook.com/diningwithmyself38
食材
烹飪步驟
1.1）將所有材料放入微波爐杯，拌勻
2.2）放入微波爐叮1-2分鐘至蛋熟，其間每30秒要攪一攪
3.3）蛋滑滑，一杯份量岩岩好，自己食唔好同人分享呀！
4.TIPS 1）可以加火腿，蕃茄粒令奄列更豐富 2）各微波爐火數唔同，要叮多久要自己調節啊