《海參毛桃黑豆湯》
2016-11-18發布By DayDayCook
食譜簡介
一款美味又有益的湯水! 具有補腎、養陰、祛水腫功效! 海參含豐富蛋白質和微量原素，出名滋補養陰，補而不燥；五指毛桃健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡；黑豆補腎而且營養豐富！美味又有益的湯水！ 請到米太廚房手記 Facebook專頁讚好！有更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/
食材
烹飪步驟
1.在豬肉上切幾刀(切深點但不要切斷)，放滾水中汆燙3分鐘備用。
2.黑豆洗淨，放入鋼煲內炒至表面爆開。
3.下滾水於鋼煲中，加入所有材料，用大火煲20分鐘後，轉中細火煲50分鐘，以鹽調味，飲得！