紅豆薏仁牛奶粥
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紅豆薏仁牛奶粥 2017-02-04發布By DayDayCook
食譜簡介

想要美白的朋友不妨可以試試這個牛奶粥,其中的薏仁不但可美白,更有助消水腫。另外,牛奶亦能讓皮膚更有光澤呢!

食材

冰糖 適量

牛奶 250毫升

紅豆 50100g

薏米 100杯

紅棗 8粒

烹飪步驟

1.將紅豆洗淨浸過夜;薏米及紅棗洗淨浸水至軟身。

2.煮滾一鍋水,加入薏米及紅豆用大火煮滾,轉中火煮1小時或至軟身。

3.加入紅棗及冰糖煮15分鐘。

4.加入牛奶拌勻,即成。