影片:http://youtu.be/n_itPcyqgak 大阪燒又稱為關西風御好燒,御好燒的意思為隨意把喜歡的東西烤來吃,其實是不太講究的東西。用這個食譜做基礎,配搭任何自己喜歡的東西,做出自己專屬的御好燒吧! 歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:http://www.facebook.com/mywaystogetfat
水 40ml
雞蛋 1隻
中筋麵粉 50克
青椰菜 100g 個
洋蔥 30g 個
鰹魚素 1/4茶匙
1.把青椰菜切成 1 – 2 cm 邊長方塊。
2.把洋蔥切成小粒。
3.把中筋麵粉、鰹魚素和鹽先以手動打蛋器拌勻並拌散粉粒。加入雞蛋和水,拌至順滑。
4.把青椰菜和洋蔥加入至步驟 3 中,拌勻成粉漿。
5.平底鍋中,以中大火燒熱油,調至中小火,加入粉漿弄成圓形,放上豬腩片,煎 4 分鐘。
6.把燒餅翻面,多煎 4 分鐘。
7.上碟,掃上大阪燒醬。
8.唧上日式蛋黃醬。 (可把適量牛奶加入日式蛋黃醬中,可以減輕蛋黃醬的味道,而且唧起來會比較順。)
9.灑上海苔粉。
10.最後放上柴魚片即成。
11.份量:1 個大阪燒
青椰菜...100 克
洋蔥...30 克
中筋麵粉...50 克
鰹魚素...1/4 茶匙
鹽...1/8 茶匙
雞蛋...1 隻
水...40 毫升
豬腩片...3 片
大阪燒醬...適量
日式蛋黃醬...適量
海苔粉...適量
柴魚片...適量