鹽麴燒鯖魚
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鹽麴燒鯖魚 2017-04-13發布By DayDayCook
食譜簡介

已去骨的鯖魚吃起來十分方便,用鹽麴和白味噌來醃健康又美味,早上只花15分鐘就能做好。

食材

白味噌 5克

檸檬 個

鯖魚 2條

鹽麴 1湯匙

烹飪步驟

1.預熱焗爐至攝氏170度,焗盤鋪上鍚紙備用。

2.將鹽麴及白味噌拌勻。

3.將鯖魚洗淨抹乾,兩面塗上鹽麴及白味噌醃30分鐘。

4.焗盤掃上油,放上鯖魚,放入焗爐焗12-15分鐘至熟透。

5.將鯖魚及檸檬放入飯盒,即成。