蓮子 10克
冰糖 適量
紅棗 10粒
淮山(已蒸熟) 300克
亁龍眼 10粒
1.將紅棗,蓮子和龍眼泡軟
2.將紅棗,蓮子和龍眼泡軟
3.山藥去皮切粒,泡入水中
4.煮滾一鍋水,放入紅棗和蓮子煮軟
5.加入山藥和龍眼煮軟,約需時15分鐘
6.加入冰糖,調味至喜歡的甜度