紅酒燉牛頰肉配香滑薯蓉
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紅酒燉牛頰肉配香滑薯蓉 2018-04-28發布By DayDayCook
食譜簡介

by Charmaine So 更多So Time食譜:goo.gl/WHPmgz Charmaine的烹飪小貼士:goo.gl/wbyMgf

食材

牛奶(幼滑薯蓉材料) 250豪升

洋蔥(紅酒燉牛頰肉材料) 1個

紅酒(紅酒燉牛頰肉材料) 500毫升

茄膏(紅酒燉牛頰肉材料) 2湯匙

蒜頭(紅酒燉牛頰肉材料) 4瓣

紅蘿蔔(紅酒燉牛頰肉材料) 1個

西芹(紅酒燉牛頰肉材料) 1g

中型薯仔(幼滑薯蓉材料) 3個

黑胡椒(紅酒燉牛頰肉材料) 適量

黑胡椒(幼滑薯蓉材料) 適量

鹽(紅酒燉牛頰肉材料) 適量

鹽(幼滑薯蓉材料) 適量

橄欖油(紅酒燉牛頰肉材料) 2湯匙

新鮮百里香(紅酒燉牛頰肉材料) 4束

月桂葉(紅酒燉牛頰肉材料) 2片

無鹽牛油(幼滑薯蓉材料) 3湯匙

牛頰肉(紅酒燉牛頰肉材料) 2塊

低納牛肉湯(紅酒燉牛頰肉材料) 400毫升

新鮮迷迭香(紅酒燉牛頰肉材料) 2根

細香蔥(紅酒燉牛頰肉材料) 適量

烹飪步驟

1.紅酒燉牛頰肉:將洋蔥、紅蘿蔔及西芹切塊,蒜頭及細香蔥切碎;切走牛頰肉多餘筋膜,印乾水分,用鹽及黑胡椒調味。

2.準備一個厚底深鍋,用中高火燒熱橄欖油,放入牛頰肉煎至兩面金黃色。取出煎好的牛頰肉,用錫紙蓋好保溫。

3.燒熱同一個鍋, 加入洋蔥、紅蘿蔔及西芹,炒15分鐘至軟身。

4.加入蒜蓉及茄膏炒勻,再加入百里香、迷迭香、月桂葉,拌勻後煮3分鐘。

5.倒入紅酒,攪拌並將鍋底的焦刮起,煮至微滾後,再煮2分鐘。

6.加入煎好的牛頰肉及牛肉湯 。

7.煮滾後,蓋上鍋蓋用中低火燉3小時或直至牛頰肉軟稔熟透,加入鹽及黑胡椒調味。

8.取出牛頰肉,用小火將醬汁煮至稠身。

9.將牛頰肉上碟,灑上細香蔥,伴以薯蓉享用。

10.香滑薯蓉:準備一個大鍋,放入水及適量鹽煮滾,再放入已去皮切塊的薯仔,煮15-20分鐘或直至薯仔變得非常軟稔。

11.熄火,瀝乾薯仔,倒去鍋內的水,再將薯仔放回鍋內。

12.加入牛油拌勻及壓成蓉,分數次加入牛奶拌勻,直至薯蓉變得幼滑。

13.加入鹽及黑胡椒調味,可按個人喜好,加入額外的牛奶做出更幼滑的薯蓉。