【消暑去水腫】冬瓜薏米湯
2018-08-28發布By DayDayCook
食譜簡介
天氣還是非常熱，注意消暑，女士們更要消水腫。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水腫功效。 這次做成素湯，用腰果代替豬肉，味道同樣香甜。 我的YouTube頻道：http://bit.ly/2gd4Jgt 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞ http://www.facebook.com/mrspskitchen1
食材
腰果 30克
冬瓜 600克
生薏米 30克
熟薏米 30克
水 1公升
烹飪步驟
1.將生、熟薏米浸兩個小時
2.冬瓜洗淨，不用去皮，切小塊
3.將所有材料放入煲內，用中火煮沸，再轉小火煮1個小時，下鹽調味即成！
4.
