吉列牛排芝心丼
logo
吉列牛排芝心丼 2020-02-28發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

洋蔥 1個

味醂 3茶匙

日本醬油 2茶匙

高湯 250毫升

雞蛋 3隻

生粉 1湯匙

蔥 1棵

水 適量

白飯 1碗

鹽 適量

蔥 1棵

素芝士 5克

雞蛋 3隻

黑椒 適量

素牛肉 1包

烹飪步驟

1.以少量鹽及黑椒把素牛肉調味,拌勻。

2.再適量放入生粉及水,輕輕拌勻。

3.把一個手掌心份量的素牛肉放在手心,輕輕在中間位置壓下一個凹位,並放入適量的素芝士。

4.之後再預備另一份同等大細的素牛肉,放上並壓實,留意邊位,不要讓芝士流出。

5.先沾上生粉,然後雞蛋,最後沾上麵包糠,確保每一面都裹好。

6.放進氣炸鍋預設溫度約180,烤8分鐘後,需要反轉另一邊繼續氣炸多7分鐘左右,讓兩邊平均受熱變金黃色。

7.把洋蔥切好(粒或條狀)、蔥剪成蔥花備用。

8.洋蔥落鑊,炒至軟身。再放上一杯高湯、味醂。

9.之後倒入日本醬油調味拌勻。

10.吉列素牛扒切件放進醬汁,把兩隻雞蛋搞勻倒上面。

11.調細火,蓋上鑊蓋,看到雞蛋為差不多半熟狀態就關火。

12.緩緩放上飯面。

13.把蔥花放上,完成。