健康腰果醬冷麵【丘比百變美味提案】
2020-05-15發布By DayDayCook
食譜簡介
簡單健康的減肥餐
食材
雞胸肉 1件
甘筍 1 條
小青瓜 2條
蛋 1隻
蕎麥麵 1束
烹飪步驟
1.製作視頻 https://foodlovergigi.blogspot.com/2020/05/blog-post_15.html 1腰果放入焗爐以200度焗10分鐘 2腰果加入無糖豆漿以攪拌機打碎 3蕎麥麵煮熟後過冷河 4 將雞肉撕成絲 青瓜 甘筍切絲 5 蛋液加入適量生粉水，煎成蛋餅切絲 6 將麵、雞絲、青瓜、甘筍絲混合便完成了
