鹽 5 茶匙
黑胡椒 2克
車厘茄 8粒
西蘭花 20個
雞扒 1塊
馬蘇里拉奶酪絲 1湯匙
1.食材
2.西蘭花切成塊
3.雞扒用鹽和黑胡椒腌製
4.加入雞扒煎至雙面呈金黃色
5.加入一層芝士
6.將鑊整個放入烤箱中烤5分鐘