瘦身炒烏冬
2014-08-08發布By DayDayCook
食譜簡介
大部人以為烏冬易致肥。但當你看完這影片及食譜後，你會明白如何享受麵食而沒有罪疚感。而整個一人份量食譜只有350卡路里。
食材
胡椒粉 30
生抽 1 湯匙
蠔油 1茶匙
生粉 5茶匙
豬肉 80克
烏冬 包
椰菜 1個
本菇 1碗
煮食油 1茶匙
烹飪步驟
食譜簡介
大部人以為烏冬易致肥。但當你看完這影片及食譜後，你會明白如何享受麵食而沒有罪疚感。而整個一人份量食譜只有350卡路里。
食材
胡椒粉 30
生抽 1 湯匙
蠔油 1茶匙
生粉 5茶匙
豬肉 80克
烏冬 包
椰菜 1個
本菇 1碗
煮食油 1茶匙
烹飪步驟