烤麩
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烤麩 2015-01-18發布By DayDayCook
食譜簡介

烤麩

食材

冰糖 適量

薑 5片

鹽 5 茶匙

鮮冬菇 5個

老抽 2 湯匙

紅辣椒 1個

紅蘿蔔 1個

木耳 20件

竹筍 200克

麩皮 200g

烹飪步驟

1.薑,香菇和紅蘿蔔切絲

2.木耳切成小塊

3.麩皮切成約1cm見方的小塊

4.紅辣椒切片,竹筍去皮切片

5.煮滾一鍋水,放入麩皮煮至全熟,約需時2-3分鐘

6.之後取出放入冷水中冷卻,再擠幹水份備用

7.高火加熱適量玉米油,倒入準備好的麩皮,炸制表面呈金黃色,取出瀝乾油分

8.倒出鍋中多余的油,加入姜片,紅辣椒,香菇和竹筍炒香

9.之後再加入炸好的麩皮翻炒均勻

10.倒入適量水,加入老抽,鹽和冰糖調味,加蓋煮至湯汁收盡,約需時5-6分

11.起鍋前加入紅蘿蔔及木耳快速翻炒至熟透

12.即成