焗泰式檸檬魚
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焗泰式檸檬魚 2015-06-27發布By DayDayCook
食譜簡介

泰國菜式的酸辣味道在夏天令人很開胃,這款泰式檸檬魚不用鱸魚的話,選用烏頭或鰂魚亦可,在家也能感受泰式酸辣香。

食材

砂糖 20克

鹽 5 茶匙

胡椒粉 30

香茅 3枝

魚露 2 湯匙

青檸汁 2個

紅辣椒 1個

蒜頭 3瓣

鱸魚 1條

芫荽碎 適量

泰式辣椒醬 1湯匙

烹飪步驟

1.預熱焗爐至攝氏180度;將紅辣椒及蒜頭切碎

2.將香茅斜切成粒

3.準備一個大碗,加入辣椒粒、蒜粒及1/3香茅

4.加入青檸汁、魚露、砂糖、泰式辣椒醬、鹽及胡椒粉拌勻

5.將鱸魚洗淨及瀝乾,在魚身兩面均用刀劃上三刀

6.準備一個焗盤,鋪上錫紙,掃少許油預防黏底

7.將餘下的香茅鋪在焗盤上,然後放上鱸魚

8.將一半醬汁倒在魚上

9.放入焗爐焗15-20分鐘,直至魚熟透

10.將魚取出上碟,淋上另一半醬汁