粟米斑塊是不少人自小愛吃的菜式,炸到外脆內軟的魚塊沾上掛著不少粟米粒的芡汁,非常下飯。
牛奶 100豪升
洋蔥 1個
雞蛋 1隻
雞湯 50毫升
紹興酒 1湯匙
粟粉 10克
鹽及胡椒粉 適量
鱈魚柳 2件
粟米蓉 1盒
1.製作魚柳。準備一個大碗,將雞蛋打勻
2.將魚柳切塊,加入紹興酒、鹽及胡椒粉醃15分鐘
3.將魚柳浸入蛋漿中,然後沾上粟粉
4.燒熱油鍋,加入適量的油,用中高火將魚柳炸至金黃色
5.撈起魚柳放在廚房紙上吸去多餘油份。
6.製作粟米芡。將洋蔥切成小粒
7.將雞蛋打勻
8.牛奶與粟粉拌勻
9.用中高火燒熱鍋,加少許油,炒香洋蔥
10.加入粟米蓉及雞湯
11.加入雞蛋拌勻成蛋花
12.加入牛奶粟粉糊,煮至湯較為稠身,加鹽及胡椒粉調味