【Norma X 鍾舒漫 】- 鮮茄牛筋腩
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【Norma X 鍾舒漫 】- 鮮茄牛筋腩 2015-10-23發布By DayDayCook
食譜簡介

食材

薑 60片

洋蔥 1個

雞湯 2000毫升

月桂葉 1片

紹興酒 1湯匙

茄膏 3湯匙

番茄 2個

蔥 30棵

牛腩 200斤

牛筋 200塊

鹽及黑胡椒 適量

烹飪步驟

1.將薑去皮切片;蔥切段

2.將一鍋水煮滾,加入蔥及三分之一薑,加入牛筋及牛腩汆水15分鐘,瀝乾備用

3.番茄及洋蔥切件

4.用中高火燒熱煎鍋,加少許油,加入三分之一薑炒香,加入牛筋及紹興酒

5.加入1公斤雞湯,蓋上鍋蓋,煮至牛筋軟腍

6.燒熱另一個鍋,加少許油,加入餘下三分之一薑及洋蔥炒香,加入牛腩、茄膏炒勻

7.加入1公升雞湯及月桂葉煮滾

8.蓋上鍋蓋煮30分鐘,熄火焗30分鐘

9.開火煮至牛腩翻滾,煮30分鐘,然後熄火再焗30分鐘

10.將牛筋加入牛腩中,加入番茄、鹽及黑胡椒調味