香港空氣污染問題嚴重，令皮膚變得敏感及容易老化，而且很多人因工作的原故長時間留在冷氣房內，因此皮膚也變得愈來愈乾，這是就需要用面膜急救皮膚了。不過外邊的面膜很多都都含有添加劑，自己在家裡DIY食物面膜就不怕皮膚吸收不明成份了！
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1. 青瓜燕麥清潔面膜
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這款面膜非常適合油性皮膚及暗瘡肌。燕麥有助吸收皮膚多餘的油脂，而青瓜則有助溫和去除角質及緊緻肌膚。
材料：
1個 小青瓜
2湯匙 燕麥片
2茶匙 檸檬汁
1湯匙 蜂蜜
做法：
將所有材料倒入攪拌器，直到它們混合均勻，即成。
2. 肉荳蔻蜂蜜肉桂面膜
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肉荳蔻和蜂蜜是天然的消炎藥，有助減少紅腫和疤痕，而肉桂有助去除角質並去死皮。
材料：
2湯匙 蜂蜜
1茶匙 肉桂
1茶匙 肉荳蔻
做法：
將所有材料混合， 稠度應該像厚漿。 將面膜敷在臉上靜置30分鐘。 用溫水打圈輕輕擦洗以去角質。
3. 牛油果面膜/髮膜
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牛油果能保護皮膚免受陽光中紫外線的傷害，保濕力特強，而且含有豐富的維他命A，C和E。
材料：
½個 牛油果
2湯匙 熱水 （做髮膜的話以椰子油代替）
1茶匙 蜜糖
做法：
用叉子搗碎牛油果。 將蜂蜜溶解在熱水中，然後混合牛油果。 用手指塗抹混合物，待10-20分鐘分鐘後用溫水沖洗乾淨。
4. 黃糖橄欖油桃磨砂面膜
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這面膜是去角質的好幫手。 黃糖顆粒和桃能清除死皮，使皮膚變亮和煥發活力，而橄欖油可以補充肌膚的水分。
材料：
1/2個 桃
1/2湯匙 橄欖油
1湯匙 黃糖
做法：
用攪拌機打爛桃肉，混合所有材料。（可能需要更多的黃糖)。 清潔皮膚後，打圈輕輕擦拭皮膚上的面膜， 沖洗。
5. 南瓜面膜
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南瓜含有維他命，抗氧化劑和β-胡蘿蔔素，有助去角質，舒緩刺激和紅腫，平息痘痘和提亮膚色。
材料：
1隻 蛋白
2湯匙 南瓜蓉
1/2湯匙 蘋果醋
做法：
將材料混合，塗於面部和頸部，15-20分鐘後用溫水沖洗。
6. 茶樹椰子油面膜
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這兩種成分能一起對抗暗瘡的發炎，並防止臉上留疤痕。茶樹油的殺菌和抗炎特性可以治療和預防疤痕，椰子油則有助持久保濕。 （由於茶樹油有一定刺激性，所以建議先做皮膚測試）
材料：
3-5滴 茶樹油
1湯匙 椰子油
做法：
將材料混合， 睡前均勻塗抹於臉部，早上洗淨。
7. 雞蛋咖啡磨砂面膜
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這個面膜像是把早餐放在面上，咖啡和雞蛋都是可以滋養和恢復皮膚的護膚成分。咖啡渣可以改善膚色，雞蛋的蛋白質和營養有助於保持皮膚緊緻和年輕， 經常使用更可能改善細紋。 兩者混合後可作面部磨砂膏。
材料：
1隻 全蛋
1湯匙 咖啡渣
做法：
將雞蛋與咖啡渣混合，確保將蛋黃分解。將混合物塗抹在臉上，打圈輕輕擦拭皮膚上的面膜， 沖洗。
8. 檸蜜面膜
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檸檬的酸性能去黃去角質，亦有助於清除黑頭和粉刺，而蜂蜜則可作為天然抗菌劑。
材料：
½隻 檸檬
1 湯匙 蜜糖
做法：
將蜂蜜和半個檸檬汁混合到一個碗中，塗抹在臉上待20分鐘，用溫水沖洗。
9. 啤酒護髮髮膜
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啤酒中的成分可以強化髮根，防止脫頭髮，還能促進頭皮血液循環，有助生髮。葵花籽油是則用作提供頭髮需要的油脂。
半杯 啤酒
1湯匙 葵花籽油
1隻 雞蛋
做法 ：
混合所有材料後倒在頭髮表面（不要用在髮根）。靜待30分鐘再把髮膜洗掉。
10. 黃薑面膜
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薑黃是一種天然的抗炎藥，可以減少面部腫脹和發紅，還有助於去角質，對抗皺紋和減少粉刺。
材料：
1茶匙 薑黃粉
2茶匙 燕麥片
3湯匙 原味乳酪
做法：
混合材料，塗抹在臉上20分鐘， 用溫水沖洗。
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