小小的紅莓卻能給人類大大的驚喜！它對人體的健康功效有不少，其中最顯著的是它對治療尿道炎非常有用，早在古時印第安人已經利用小紅莓的果實或果汁來治療下體的不適。除此之外，小紅莓可以抗氧化和預防蛀牙，對於女士和小孩來說都特別重要。

小紅莓味道酸甜，因此可以有助提高食慾，減少蘋果金寶的膩感。批面呈金黃色澤，賣相吸引。做出來之後，你還可以帶去與朋友聚會，一起分享著甜脆的小紅莓蘋果金寶，共享快樂時刻。

由於小紅莓偏酸，因此用來製作開胃沙律卷也十分適合。用粟米卷包入小紅莓雞沙律，賣相既豐富又健康，用來做小食或者早餐也可以，吃起來也很方便呢。

紅莓汁不但營養豐富，而且具強效抗菌作用，對治療尿道炎非常有效。今次教大家用健康紅莓汁配合檸檬汁、糖和水製作一杯粉紅特飲，賣相超有少女風，味道還開胃解渴呢。

今次教你們用小紅莓乾、果仁和朱古力來製作香甜酥脆的甜吃。製作方法極為簡單，絕對適合初入廚的新手學習試做。

這個雪頂士多啤梨杯造型十分有趣。這食譜會教你們一個小秘訣，可以令啫喱向斜傾。一邊是鮮紅莓汁，另一邊是粉紅色的士多啤梨忌廉，兩種顏色合起來很匹配，充滿少女的味道。