【幸福學概論】第十一課:5款超適合做飯盒的飯糰-DayDayCook
【幸福學概論】第十一課:5款超適合做飯盒的飯糰
【幸福學概論】第十一課:5款超適合做飯盒的飯糰

飯糰是男女老幼都喜歡的食品!不但選材和造形可以非常多變,而且做法簡單容易,用來做飯盒的話真是「perfect池」。這次帶來幾款不同的飯糰配搭,不知有沒有哪一款合你的口味呢?
 

 

 

 

 

金平牛蒡配粟米飯團流心蛋

材料:
壽司飯 1碗
粟米(已灼熟) 1條
流心蛋 1隻
紫蘇葉 2塊
日本牛蒡 1條
甘筍 1條
芝麻油 2湯匙
白芝麻 少量

金平醬汁:
濃口醬油 1湯匙
味醂1湯匙
料理酒 1湯匙

 

做法:
1.    粟米切出粟米粒,加入壽司飯中拌勻,搓成飯糰,用紫蘇葉包裹,放在飯盒中。
2.    甘筍及牛蒡去皮,刨成幼絲。
3.    燒熱鍋,加入麻油,加入甘筍及牛蒡,用中低火炒至軟身。
4.    加入料理酒、味醂及濃口醬油炒勻。
5.    放在飯盒中,灑上白芝麻。
6.    在飯盒中加入流心蛋即成。

 

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